Shibari - Empoderamento mental e desenvolvimento do mindfulness
Descobre como a prática de Shibari pode ser uma ferramenta de empoderamento mental e desenvolvimento do mindfulness. Segue.me nas minhas redes sociais pois tenho todas as ferramentas que precisas para começar a praticar Shibari já.
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Sunday Mar 21, 2021
Sunday Mar 21, 2021
Defendo como a pratica do Shibari é uma ferramenta de empoderamento mental e desenvolvimento do mindfulness. O estado de concentração que esta técnica exige e o autoconhecimento que adquirimos reforça a nossa autoestima e autoconfiança reforçando a nossa mente. Shibari é muito mais que amarrar, é uma forma de meditação e conexão, é arte que nos fortalece e valoriza.